Konstelasyon; bir sistem içindeki öğelerin birbiriyle ilişkilerini, etkileşimini, travmatik yaşam olaylarının sistemi ve sistemin üyelerini nasıl etkilediğini içerir. Aile bir sistemdir.

Geçmiş nesiller ve onların yaşam deneyimleri sistemin üyelerini etkiler.

Ayrıca; dernekler, vakıflar, ülkeler, dahil olunan kurumlar, şirketler bir sistemdir.

Bunların tamamı bireyi etkiler.

Konstelasyon çalışmaları aile sistemimiz ve diğer sistemlerle olan ilişkilerimizin derin dinamiklerini görmemizi sağlar.

Böylece; kişinin kendisiyle ve aile sistemiyle sağlıklı olmayan ilişkilerden kendi özgünlüğüne, yaşamına doğru yol alması desteklenir, kolaylaştırılır.

Kişinin, artık hayatına hizmet etmeyen, potansiyelini kısıtlayan yaşamda kalma stratejilerini bırakmasına, sağlıklı parçasını güçlendirmesine yardımcı olur.

Konstelasyon çalışmaları; travma ve bağlanma teorileri, savunma mekanizmaları, nesne ilişkileri kuramıyla bu çalışmanın babası Bert Hellinger”in teorilerinin sezgisel zekayla algılanmasının sentezidir.

Aile bizi geliştirir, büyütür. Yara aldığımız yerden ışık içeri sızar.
Sevilebilir olduğumuza en derinlerimizde inandığımızda sevgiyi hissedebiliriz.

Bunun için ilk nesnemiz ile aramızdaki bağ önemlidir (ilk 9 ay anne-bebek ilişkisi)
Bağlanma teoremine (genlerimize işlemiş yakınlık kurma ihtiyacı) göre; John Bowlby
Kaygılı mı?
Kaçıngan mı? bağlandınız…

Yetişkinlikte:
Kaçıngan mısınız?
Saplantılı mısınız?
Korkulu musunuz?
Yoksa güvenli mi?

İlişkilerinizde hangisini yaşıyorsunuz?

Tüm ilişkilerimizi iyileştirelim, sağlıklı sınırları çizelim, gerektiğinde HAYIR diyebilelim.

Kendimizi, “BEN”i bilebilirsek, benle yüzleşebilirsek, içimizdeki çocuğu şifalandırabilirsek eğer BİZ olabilme idrakine de ulaşabiliriz.

İlişki sorunlarının ardında; ailemizden, atalarımızdan gelen kadersel döngüler, travmalar olabilir.

Bu dinamikleri Konstelasyon çalışmalarıyla fark edebilir.

Farkındalık ile bugünkü yaşamınızda değişim, dönüşüm sağlayabiliriz.

En önemli ve kıymetli ilişki ”BEN” iledir.

Sağlıklı parçamız güçlendikçe anda olma ve keyif alma potansiyelimiz artar.

Travmatize parçamızla temas etmemek için geliştirdiğimiz hayatta kalma stratejileri ve savunma mekanizmaları yaşam boyu bizi yorabilir. Bu yorgunluktan ve yaşamımızı kısıtlayan davranışlardan özgürleşmek, sağlıklı tatminkar ilişkiler kurmak ve sürdürebilmek için ‘’Ben zamanı’’ yaratmak gerekir.

Gerisini eyleme dönük niyetiniz gerçekleştirir.

• Katılımcı için niyeti doğrultusunda çalışma yapılır.

Temsilci ve gözlemci olarak da çalışmaya katılabilirsiniz.

Daha ayrıntılı bilgi için Aile Konstelasyonu sayfasını inceleyebilirsiniz.