Bana iyi hissettiren kişisel gelişim eğitimlerine, seminerlerine katıldıkça bu çalışmaları başkalarıyla paylaşma çabam aşırıydı, bir zamanlar… Büyük bir heyecanla yaşadıklarımı anlatıyor, farkındalıklarımı paylaşıyordum. İstiyordumki herkes sorunlarının ardında yatan engelleri algılasın. Kendi değişim ve dönüşümünü başlatsın. Oynadığı kurban rolünden çıksın, ilişkilerini iyileştirsin, hayallerinin peşinden gitsin, kendine koyduğu...
Detay
#casadepapel izlemek için tıklayın Acının üstü intikamla kaplanır ve savaş başlar...
Detay
Yetişkin oluyoruz, aile kuruyoruz. Çocuklarımız oluyor, hatta torun torbaya karışıyoruz. Ancak bi tarafımız hep çocuk kalıyor. İçimizdeki küçük çocuk doğduğu aileden özgürleşemediği sürece kendi annesini, babasını bazen çocuğu yapıyor bazen de onların çocuğu olarak kalıyor. Farkında olmadan… Kişi kendi kurduğu aileyi ikinci hatta üçüncü plana atabiliyor. Sağlıklı olan...
Detay
Kadın olmak nedir? Nasıldır? diye sorduğumda yirmili yaşlarımın sonlarındaydım. Fark ettimki kadın olmaya dair bilinçaltımızda, bize hizmet etmeyen çok fazla inanç, düşünce kalıbı var. Henüz bebekken şekilleniyor inançlarımız; kızlar pembe giyer, erkekler mavi… Nüfus kağıdımızın rengiyle başlıyor ayrışma… Hatta anne karnındayken annemizin, babamızın ‘’erkek olsun!’’ beklentisini hissediyoruz....
Detay
Gene bir hafta sonu hava mis gibi, güneşli… Kendimi adadığım kişisel gelişim, dönüşüm yolculuğumda; başta kendime sonra bütüne şifa olması niyetiyle çok kıymetli bir eğitimdeyim. Pek çok farkındalıkla yüzleşmeler yaşıyorum, duygularımı fark ediyorum. Bütün günü, kapalı bir salonda geçiriyorum ama çok ferahlıyorum. Çünkü; kalbimi daha fazla...
Detay
Duyguları paylaşabildikçe insan insana yakınlaşır. Üzgün olduğunuzu, kıskandığınızı, kızdığınızı, utandığınızı, suçluluk duygusuyla kendinizi dövdüğünüzü, öfkenizi,nefretinizden kin, intikam güttüğünüzü ifade edebilir misiniz? Tüm duygularınızı, korkularınızı korkmadan karşınızdaki kişi, sizin hakkınızda ne düşünür? diye düşünmeden, hesap kitap yapmadan olabildiğince doğal ifade edebilir misiniz? Özellikle ailemize, arkadaşlarımıza, gerçekten ne hissettiğimizi, duygularımıza...
Detay
Kendi duygularımıza temas etmekten kaçındığımız için çocuklar duygusal yükümüzü alıyor, taşıyor. Ve bu onların küçücük bedenlerine çok ağır geliyor. İfade edilmemiş, bastırılmış, yok sayılmış duygularımızın bedelini çocuklarımıza ödetmeyelim. Duygularımızla, travmalarımızla temas edememenin sorumluluğunu alalım lütfen… Öncelikle insanın duyguları hisseden bir varlık olduğu, gerçeğini kabul edelim. Böylece; hem içinizdeki...
Detay
Her yolculukta insan kendinden kendine yürür. Yürüdükçe insan keşfeder kendini, içindeki “BEN”leri… ve Yunus’un dediği gibi bir “BEN” var benden içeri… Kendinizle tanışmaya, değişime, dönüşüme hazırsanız, yepyeni bir hayat istiyorsanız kendinizle ve ilahi akışın sürprizleriyle mavi yolculukta buluşalım. AŞK’a GELin… Hande Akın ile farkındalık sohbetleri, meditasyonlar, REGRESYON, EFT, EZOTERİK...
Detay
Dikkat! Çok yakınımızda, tam içimizde bir tacizci, tecavüzcü var. Genelde negatif his uyandıran kelimelerle konuşmayı, yazmayı pek uygun bulmuyorum. Ancak; bu konuda farkındalık yaratmak niyetiyle yazıyorum. Hepimizi etkileyen, üzen, öfkelendiren, kinlendiren hatta intikam duygularını uyandıran taciz, tecavüz olayları var. Toplum vicdanının hassas terazisinde bu konular hep ağır...
Detay
Öfke, fazladan 12 kilo yapar mı? İfade edilemeyen duygular depresyona dönüşür mü? Depresyondan kocaman bir göbek olur mu? Bu sorular dikkatinizi çekti mi? Fazla kilolarınız var mı? Ne yaparsanız yapın kilolar yerinde duruyorlar mı? ‘’Beslenmeme dikkat ediyorum, sporumu yapıyorum, uykularım düzenli, çok neşeli bir insanım, denemediğim şey kalmadı, gene de fazla...
Detay