Danışanım çok hoş, alımlı, cazibeli bir kadın. Çalıştığımız konu ilişkiler… Çok uzun zamandır uzun süreli bir ilişki yaşamadığını, hatta karşısına pek kimsenin çıkmadığını belirtti. Bu kadar hoş, güzel bir kadının karşısına kimsenin çıkmaması inandırıcı gelmeyebilir. Ancak; enerji olarak bir ilişkiye açık değilse bu mümkün… Yaşadığımız acı,...
Detay
Gene bir hafta sonu hava mis gibi, güneşli… Kendimi adadığım kişisel gelişim, dönüşüm yolculuğumda; başta kendime sonra bütüne şifa olması niyetiyle çok kıymetli bir eğitimdeyim. Pek çok farkındalıkla yüzleşmeler yaşıyorum, duygularımı fark ediyorum. Bütün günü, kapalı bir salonda geçiriyorum ama çok ferahlıyorum. Çünkü; kalbimi daha fazla...
Detay
Kadim bir dostumun davetiyle çok özel bir etkinlik için Bonjuk’a misafir oldum. Aylar öncesinden hazırlıklarına başlanan ‘’Good vibes’’ etkinliği adının da verdiği titreşimle dört gün içinde frekansımı epey yükseltti. Hem regresyon terapisini tanıtma imkanım buldum, hem de unutulmaz deneyimler, yaşadım. Tatilden öte alışılmış deniz, güneş konsepti...
Detay
Duyguları paylaşabildikçe insan insana yakınlaşır. Üzgün olduğunuzu, kıskandığınızı, kızdığınızı, utandığınızı, suçluluk duygusuyla kendinizi dövdüğünüzü, öfkenizi,nefretinizden kin, intikam güttüğünüzü ifade edebilir misiniz? Tüm duygularınızı, korkularınızı korkmadan karşınızdaki kişi, sizin hakkınızda ne düşünür? diye düşünmeden, hesap kitap yapmadan olabildiğince doğal ifade edebilir misiniz? Özellikle ailemize, arkadaşlarımıza, gerçekten ne hissettiğimizi, duygularımıza...
Detay
Kendi duygularımıza temas etmekten kaçındığımız için çocuklar duygusal yükümüzü alıyor, taşıyor. Ve bu onların küçücük bedenlerine çok ağır geliyor. İfade edilmemiş, bastırılmış, yok sayılmış duygularımızın bedelini çocuklarımıza ödetmeyelim. Duygularımızla, travmalarımızla temas edememenin sorumluluğunu alalım lütfen… Öncelikle insanın duyguları hisseden bir varlık olduğu, gerçeğini kabul edelim. Böylece; hem içinizdeki...
Detay
Öfke, fazladan 12 kilo yapar mı? İfade edilemeyen duygular depresyona dönüşür mü? Depresyondan kocaman bir göbek olur mu? Bu sorular dikkatinizi çekti mi? Fazla kilolarınız var mı? Ne yaparsanız yapın kilolar yerinde duruyorlar mı? ‘’Beslenmeme dikkat ediyorum, sporumu yapıyorum, uykularım düzenli, çok neşeli bir insanım, denemediğim şey kalmadı, gene de fazla...
Detay
Kendime itiraf etmem kolay olmadı. Kırgınlıklar insanı yalnızlaştırıyor. Kalbini her açtığında, duvarlarını her kaldırdığında incindiysen eğer huzuru tek başınalıkta buluyorsun. Şüphesiz tüm bunlar yaşam derslerini öğrenebilmek, koşulsuz sevebilmek için oluyor. Oluyor da insan biraz yalnızlaşıyor… Öğreniyor, öğreniyor da bildikleriyle hissettikleriyle, yalnızlaşıyor… İşte çatışma da burada çıkıyor. İnsan...
Detay
Kadınlarla aranızı iyileştirmek istiyorsanız, bu yolculuk annenizden geçiyor “Kadınlarla ilişkimi iyileştirmek istiyorum!” dedi. Bunu söyleyen danışanım bir kadın… “Anneni düşününce ilk aklına gelenler neler?” dediğimde… “Bencil, baskıcı, öfkeli, sabit fikirli, sevgisini göstermeyen” ifadeleri dökülüverdi aniden… Kendi de bir çırpıda söylediklerine ve çok uzun zamandır bastırmış olduğu duygunun enerjisine...
Detay
Bazı insanlar vardır, onlar öncüdür. Pek kimselerin cesaret edemediği şeylere cesaret ederler; özgür ruhlarını mistik seyahatlerle buluşturur, sonra da paylaşırlar. Paylaştıkça hayatın çok daha güzel olduğunu bilirler. AŞK OL kitabımda, Mart 2016’da yaptığım Bali yolculuğumun ilk satırları bu cümlelerle başlıyor. Bali'ye tek başıma yaptığım yolculuktan tam 3...
Detay
Hepimizin bir çocukluk dönemi oldu. Hem harika anılarla dolu hem de kırgınlıklarımızla… Atatürk çok ileri görüşlü, sezgilerini ustaca hisseden bir lider… Çocukluğumuzun, çocukların ne denli önemli olduğunu yüksek bilinç düzeyiyle fark ediyor. 23 Nisan’ı Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı, dünyada ilk ve tek lider olarak çocuklara hediye, bayram...
Detay