İyileşen İlişkiler

İlişkilerimizi iyileştirelim Sevmek ve sevilmek güvenli… İlişkilerimiz bize kendimize dair farkındalıklar sağlar. Bizi geliştirir, büyütür. Yara aldığımız yerden ışık içeri sızar. Sevilebilir olduğumuza en derinlerimizde inandığımızda sevgiyi hissedebiliriz. Bunun için ilk nesnemiz ile aramızdaki bağ önemlidir (ilk 9 ay anne-bebek ilişkisi) Bağlanma teoremine (genlerimize işlemiş yakınlık kurma ihtiyacı) göre; #johnbowlby Kaygılı mı? Kaçıngan mı?...

Detay

İyileşen ilişkiler

İlişkilerimizi iyileştirelim Sevmek ve sevilmek güvenli… İlişkilerimiz bize kendimize dair farkındalıklar sağlar. Bizi geliştirir, büyütür. Yara aldığımız yerden ışık içeri sızar. Sevilebilir olduğumuza en derinlerimizde inandığımızda sevgiyi hissedebiliriz. Bunun için ilk nesnemiz ile aramızdaki bağ önemlidir (ilk 9 ay anne-bebek ilişkisi) Bağlanma teoremine (genlerimize işlemiş yakınlık kurma ihtiyacı) göre; #johnbowlby Kaygılı mı? Kaçıngan mı?...

Detay

Dişil Gücümüzle Kadın Olmak 26-31 Ekim @Kaş

Kadın olmak nedir? Nasıldır? diye sorduğumda yirmili yaşlarımın sonlarındaydım. Fark ettimki kadın olmaya dair bilinçaltımızda, bize hizmet etmeyen çok fazla inanç, düşünce kalıbı var. Henüz bebekken şekilleniyor inançlarımız; kızlar pembe giyer, erkekler mavi… Nüfus kağıdımızın rengiyle başlıyor ayrışma… Hatta anne karnındayken annemizin, babamızın ‘’erkek olsun!’’ beklentisini hissediyoruz....

Detay

Sevgiyle güvenli BAĞLANMA

İlişkilerimizin kaderini belirleyen bağlanma stilimizdir. Bağlanma stilimiz ise ilk bakıcı nesnemizle, annemizle olan ilişkimizden doğar. Bu ilişki; doğumdan itibaren ilk dokuz ayda yaşadıklarımız ve hissettiklerimizle şekillenir. Ömür boyu ilişkilerimizi etkiler. Kaçıngan mısınız? Kaygılı mısınız? Peki ya sevgiliniz hangisi?   Tüm ilişkilerimizi, özellikle romantik ilişkimizi iyileştirmek, sürdürmek, eğer bir partner ilişkimiz yoksa; sürdürülebilir yakın...

Detay

İlişki depresyonda!

Uzun zamandır almakta olduğum aile konstelasyonu eğitimi gene bakış açıma yenilik kattı. Bu sistemin; yaşadığımız sorunların ardındaki görünmeyene dair farkındalık kazandıran bilgeliği beni çok besliyor. Danışanlarımın sorunlarını algılamamda beni çok zenginleştiriyor. Bu zenginliği sizlerle de paylaşmak üzere yazıyorum. Bilginin zekatını vermek gerekirmiş.    Gelelim bu yazımın başlığında...

Detay

Hiç bir şey durduk yere olmuyor! 2021’in ilk mucizevi hikayesi…

Hiç bir şey rastlantı değil… Tesadüf dediğimiz Tanrı’nın eli değidi demekse… Birazdan okuyacaklarınız tamamen yaşanmış gerçek hikayedir. Bu hikayenin figüranlarından biri de benim. Ancak; asıl kahraman tüm senaryoyu tüm zamanlarda, tüm boyutlarda yazan Yaradan! Ve ben Yaradan’ın olmadığı, hiç bir hikayenin olmadığını düşünüyorum. Düşünmekten öte buna iman ediyorum....

Detay
0:00
0:00