Paylaşmak yakınlaştırır…

Duyguları paylaşabildikçe insan insana yakınlaşır.  Üzgün olduğunuzu, kıskandığınızı, kızdığınızı, utandığınızı, suçluluk duygusuyla kendinizi dövdüğünüzü, öfkenizi,nefretinizden kin, intikam güttüğünüzü ifade edebilir misiniz?  Tüm duygularınızı, korkularınızı korkmadan karşınızdaki kişi, sizin hakkınızda ne düşünür? diye düşünmeden, hesap kitap yapmadan olabildiğince doğal ifade edebilir misiniz?  Özellikle ailemize, arkadaşlarımıza,  gerçekten ne hissettiğimizi, duygularımıza...

Detay

Duygularımızı hissetmediğimizde çocuklar sorumluluk alır!

  Kendi duygularımıza temas etmekten kaçındığımız için çocuklar duygusal yükümüzü alıyor, taşıyor. Ve bu onların küçücük bedenlerine çok ağır geliyor. İfade edilmemiş, bastırılmış, yok sayılmış duygularımızın bedelini çocuklarımıza ödetmeyelim.    Duygularımızla, travmalarımızla temas edememenin sorumluluğunu alalım lütfen…    Öncelikle insanın duyguları hisseden bir varlık olduğu, gerçeğini kabul edelim.   Böylece; hem içinizdeki...

Detay

İçimizde tacizci var!

Dikkat!    Çok yakınımızda, tam içimizde bir tacizci, tecavüzcü var. Genelde negatif his uyandıran kelimelerle konuşmayı, yazmayı pek uygun bulmuyorum. Ancak; bu konuda farkındalık yaratmak niyetiyle yazıyorum.    Hepimizi etkileyen, üzen, öfkelendiren, kinlendiren hatta intikam duygularını uyandıran taciz, tecavüz olayları var. Toplum vicdanının hassas terazisinde bu konular hep ağır...

Detay

Kilonun ardında yatan duygular…

Öfke, fazladan 12 kilo yapar mı? İfade edilemeyen duygular depresyona dönüşür mü? Depresyondan kocaman bir göbek olur mu? Bu sorular dikkatinizi çekti mi? Fazla kilolarınız var mı?  Ne yaparsanız yapın kilolar yerinde duruyorlar mı? ‘’Beslenmeme dikkat ediyorum, sporumu yapıyorum, uykularım düzenli, çok neşeli bir insanım, denemediğim şey kalmadı, gene de fazla...

Detay

25 yıl geçmiş Terakki…

Özlemişim seni, gençliğimi… Benim bütün derdim özlem Biliyorum kavuşur böyle seven… diyor Sezen Aksu… Sezen Aksu'dan Liseden mezun olalı tam 25 yıl olmuş… Geçtiğimiz Pazar bir törenle andık o yılları, kucakladık birbirimizi, ilk gençlik yıllarımızı… Hiç görmediğim pek çok arkadaşımla bir araya geldik, epey şendik… Aramızdan erken ayrılanları da hatırladık, hüzünlendik… Yıllar...

Detay

Nezaketli olmak adına alanını sömürmelerine izin verme!

Kendime itiraf etmem kolay olmadı. Kırgınlıklar insanı yalnızlaştırıyor. Kalbini her açtığında, duvarlarını her kaldırdığında incindiysen eğer huzuru tek başınalıkta buluyorsun. Şüphesiz tüm bunlar yaşam derslerini öğrenebilmek, koşulsuz sevebilmek için oluyor. Oluyor da insan biraz yalnızlaşıyor… Öğreniyor, öğreniyor da bildikleriyle hissettikleriyle, yalnızlaşıyor… İşte çatışma da burada çıkıyor. İnsan...

Detay

Bilinçaltında Kadın = Anne ise

Kadınlarla aranızı iyileştirmek istiyorsanız, bu yolculuk annenizden geçiyor   “Kadınlarla ilişkimi iyileştirmek istiyorum!” dedi. Bunu söyleyen danışanım bir kadın… “Anneni düşününce ilk aklına gelenler neler?” dediğimde…   “Bencil, baskıcı, öfkeli, sabit fikirli, sevgisini göstermeyen” ifadeleri dökülüverdi aniden… Kendi de bir çırpıda söylediklerine ve çok uzun zamandır bastırmış olduğu duygunun enerjisine...

Detay

Çocukluğumuz bugünümüzün mimarı mı?

  Hepimizin bir çocukluk dönemi oldu. Hem harika anılarla dolu hem de kırgınlıklarımızla…   Atatürk çok ileri görüşlü, sezgilerini ustaca hisseden bir lider…   Çocukluğumuzun, çocukların ne denli önemli olduğunu yüksek bilinç düzeyiyle fark ediyor.    23 Nisan’ı Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı, dünyada ilk ve tek lider olarak çocuklara hediye, bayram...

Detay

Anneannem bende yaşıyor…

  Anneanne yazılır, anane okunur, söylenir…   Bu sözü söylerken burnunuz sızlıyorsa, boğazınıza bir düğüm geliyorsa, gözleriniz yaşlanıyorsa, şıpır şıpır damlalar akıyorsa siz de benim gibi anneanne ile büyümüşsünüz, onun kıymetli torunu olmuşsunuzdur. Gerçi anneannemin torunlarını ayırt ettiğini hiç sanmıyorum, sadece şartlar gereği benim üzerimde emeği çok diyebilirim.      Canım...

Detay

Özgürleşmek isteyen cesur ruhlara ilham olsun…

  Çocuğun sana seni anlatıyor! Duyuyor musun?  Duymanın ötesinde dinliyor musun? Çocuğunun anlattıkları, yaşadıkları sana ait aslında… O nerede bir şeylere tepki veriyorsa, o arkadaşlarıyla ne yaşıyorsa, o hangi korkuları hissediyorsa; o hangi duyguların içinde hapsolduysa; bunlar sana ait… Ona değil!     Çocuk ebeveynine ait olma ihtiyacından dolayı; annesinin babasının duygusal yüklerini...

Detay
0:00
0:00