Regresyon, bugünkü davranışlarımızı belirleyen ve etkileyen geçmişte yaşadığımız olayların, sıkışmış duygusal enerjisini boşaltarak yeniden iyi hissetmektir. Çocuklukta yaşadığımız hatta anne karnından itibaren hissettiğimiz her şey yetişkin olduğumuzda bizi etkiler. Bu bilgi özellikle 0-7 yaş arasında çocuklarda çok daha bilinçli bir şekilde ortaya çıkar. Bedenimizle, hayatla,...
Detay
Uzun zamandır almakta olduğum aile konstelasyonu eğitimi gene bakış açıma yenilik kattı. Bu sistemin; yaşadığımız sorunların ardındaki görünmeyene dair farkındalık kazandıran bilgeliği beni çok besliyor. Danışanlarımın sorunlarını algılamamda beni çok zenginleştiriyor. Bu zenginliği sizlerle de paylaşmak üzere yazıyorum. Bilginin zekatını vermek gerekirmiş. Gelelim bu yazımın başlığında...
Detay
Hiç bir şey rastlantı değil… Tesadüf dediğimiz Tanrı’nın eli değidi demekse… Birazdan okuyacaklarınız tamamen yaşanmış gerçek hikayedir. Bu hikayenin figüranlarından biri de benim. Ancak; asıl kahraman tüm senaryoyu tüm zamanlarda, tüm boyutlarda yazan Yaradan! Ve ben Yaradan’ın olmadığı, hiç bir hikayenin olmadığını düşünüyorum. Düşünmekten öte buna iman ediyorum....
Detay
arada kalmak kararsız olmak sıkıştırır insanı artıları eksileri sayarsın mantığın yol göstersin istersin sadece zihinin vardır konuşur hep bırbır dırdır kalbinin sesini duyamazsın emin olamazsın işte tam bir kaostasın yerinde duramazsın dursan da gidemez kıpırdayamazsın ne yapacaksın? nasıl yapacaksın bilemezsin sancılı süreçtir epey… arada kalmak, sıkışmak ben genelde kaçarım sakinliğe, dinginliğe, doğaya dinlerim duygularımı ecele etmeden yatıştırırım onları şefkatle teker teker birer...
Detay
Hastaysanız, bilinçaltınızda içsel bir çatışmanız olabilir. Günümüzde artık insanlar hastalıkların ardındaki duygusal, zihinsel sebepleri, hatta aile, ata soylarından gelen kadersel karmaları anlamaya ve çözümlemeye çalışıyor. Biriken duygular, sıkışmış enerjiye dönüşür. Bu enerji, önce enerji bedeninizde maddeleşir, sonra fiziksel bedeninizde tatlı tatlı uyarılar başlar. Hafif ağrılar, kasılmalar,...
Detay
Bazen kalp üzülmemek için kapatır kendini AŞK’a. Acık çekmektense sevmeye son verir… Kendini sevdirmeye de izin vermez. Öyle bir acıdan geçmiştir ki… Yakıcı acı deriz ona. Yıkılmıştır belki de. Hayatı sıfırlamıştır. Sonra anka kuşu misali küllerinden yeniden doğar. Hiç isteği yoktur yeniden sevmeye. Dilindedir aşk sadece. Sadece şarkılara eşlik eder. Ödü kopar aşkı yaşamaktan. Yeniden aşık olmaktan. Ta...
Detay
Her biri yaşam yolunda ilerlerken doğanın şifasını deneyimlemek ve yeniden özlerine, kalplerine dönmek üzere yola çıktılar. Yaşam boyu ifade edemediklerini, söyleyebilme cesaretini bulmak, gerçek duygularına temas edebilmek için yola çıkarken yüzlerine taktıkları maske, sanki sembolik bir anlatımdı. Tekneye biner binmez maskeler kalktı. Her bir kahraman;...
Detay
Hayretle dinliyordum. Bir insanın öz potansiyelini katledişini...
Detay
Kadın olmak nedir? Nasıldır? diye sorduğumda yirmili yaşlarımın sonlarındaydım. Fark ettimki kadın olmaya dair bilinçaltımızda, bize hizmet etmeyen çok fazla inanç, düşünce kalıbı var. Henüz bebekken şekilleniyor inançlarımız; kızlar pembe giyer, erkekler mavi… Nüfus kağıdımızın rengiyle başlıyor ayrışma… Hatta anne karnındayken annemizin, babamızın ‘’erkek olsun!’’ beklentisini hissediyoruz....
Detay
Bazen, ‘’şimdiki aklım olsa…’’ deriz, yaşadıklarımızdan pişmanlık duyarak… Bazen yaşam bizi, zorluklarıyla duygudan duyguya geçirir, üzüntü, hüzün yaşarız. Bazen kayıplarımız olur yasta kalırız. Bazen söyleyemediklerimiz boğazımızda kilitlenir, kendimizi ifade etmekten vazgeçeriz. Bazen kimse tarafından anlaşılmadığımızı düşünür, yalnızlaşırız. Bazen içimizde kalan uhteler, hayal kurmamızı engeller, aynı kısır döngüde takılırız. Bazen yaşamı, sevgiyi...
Detay